Gymnastique Artistique Féminine
La Gymnastique Artistique Féminine (WAG) est une discipline officielle reconnue par la FIG. C'est l'un des sports les plus populaires et compétitifs au monde, combinant force, flexibilité, équilibre, beauté et créativité artistique.
🟠 Saut – Nécessite vitesse et puissance pour des sauts dynamiques.
🔵 Barres Asymétriques – Mouvements entre barres hautes et basses avec force et technique.
🟣 Poutre – Appareil étroit exigeant précision et concentration.
💃 Exercice au Sol – Routines artistiques sur tapis avec musique.
Âge idéal : Dès 3 ans.
Nécessite un entraînement intensif pour atteindre les compétitions nationales et internationales.
Saut
Nécessite vitesse et puissance pour des sauts techniques.
Barres Asymétriques
Concentration sur la coordination et l'agilité lors des transitions.
Poutre
Flexibilité et concentration pour maintenir l'équilibre.
Exercice au Sol
Force, flexibilité et créativité avec la musique.
