Trambolin Cimnastiği
Trambolin Cimnastiği (TG), FIG tarafından onaylanan resmi branşlardan biridir. Yüksek sıçramalar, taklalar ve havada dönüşler içeren, inişte tam vücut kontrolü ve denge gerektiren havalı bir spordur.
Trambolin Yarışma Türleri:
🟠 Bireysel Trambolin – ardışık sıçramalar, dönüşler ve taklalar.
🔵 Eşzamanlı Trambolin – iki sporcu aynı anda aynı hareketleri yapar.
🟢 Tumbling – uzun pist üzerinde akrobatik hareket serileri.
🔴 Çift Mini-Trambolin – küçük trambolin üzerinde hızlı ve kısa sıçramalar.
Başlangıç yaşı önerisi: 5 ve üzeri.
Bu spor, kas gücü, vücut kontrolü ve sürekli antrenman gerektirir.
Bireysel Trambolin
Yüksek bireysel sıçramalar ve akrobasi.
Eşzamanlı Trambolin
İki sporcunun tam uyum içinde performansı.
Çift Mini-Trambolin
Küçük trambolinde kısa ve hassas sıçramalar.
Tumbling
Uzun pist üzerinde akrobatik seriler.