← Dallara Dön
🎀

Ritmik Cimnastik

Ritmik Cimnastik (RG), FIG tarafından tanınan resmi bir branştır. Sanatsal performans, esneklik, denge ve koordinasyonu birleştirir; farklı aletlerle müzik eşliğinde yapılır.

🎀 Kurdele – Dairesel ve dalgalı hareketler, yüksek kontrol ve beceri ister.

🟡 Çember – Atışlar ve dönüşler için kullanılır, hız ve hassasiyet gerektirir.

🔵 Top – Zarif denge hareketleri ve atışlar, çeviklik ve zarafet gösterir.

🔴 Topuz – Senkronize atış ve dönüşler için kullanılan iki topuz.

🟢 İp – Hızlı atlayışlar ve salınımlar, uyumlu koordinasyon ister.

Başlangıç Yaşı: 3 yaş ve üzeri.

Uluslararası rekabet seviyelerine ulaşmak için yüksek esneklik ve hassasiyet gerektirir.

Kurdele

Kurdele

Yaratıcılığı ve hassasiyeti vurgulayan akıcı hareketler.

Çember

Çember

Güç ve zarafeti birleştiren çember gösterisi.

Top

Top

Topla zarif ve dairesel hareketler.

Topuz

Topuz

İki topuzla uyumlu ve dinamik hareketler.

İp

İp

Esneklik ve ritim gerektiren yaratıcı ip hareketleri.